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068 沙包该怎么打?

068 沙包该怎么打? (第2/2页)
  
  打完电话杜若就开始切切牛肉,搞锅底了,杜若这些天天天吃炖牛肉,所以晚上的火锅就一个清汤锅底,烧点水放两片姜就算完事,剩下的就是将牛肉给切薄片,再搞个味碟就算可以了。
  
  “诶?你不是那个谁嘛?站这干嘛?进来坐呗。”
  
  杨晨光拎着些蔬菜水果的,来的时候正好看到强子站在院子门口发愣,索性打了声招呼,让对方进去再说。
  
  强子也没多解释,低着头,跟在后边进了院子。
  
  “马上就好,水烧开了就能吃。”
  
  这时候正好杜若端着牛肉和火锅炉子走了出来,院子里作为遮阳伞什么的都有,坐在外面吃更舒服。
  
  “杜老板~”
  
  强子悻悻的走了过来,也不知道该怎么说,喊了一句就没再说话。
  
  “你还在啊,那一起吃点吧。”
  
  杜若本以为对方已经离开了的,现在看到倒是还有些意外,不过只要是对方不说拜师的事情,其他的杜若都没所谓。
  
  “不用,我吃了早餐的。”
  
  强子勉强露出微笑拒绝了,这大早上的吃火锅,他有些不习惯,但是又不甘心就这么走了。
  
  “你这样吧,这水还得煮一会才开,趁这个时间有什么你就问,拜师的事情就不要开口,我不收。”
  
  杜若见强子不说话,于是开口说了一句,一旁的杨晨光也看出两人有话要说,拿着蔬菜进了厨房。
  
  “杜老板,我还是想学,怎么办?”
  
  强子低着头,声音不大,但是里面的不甘却很明显,以前他就对武术的好奇,花钱到处拜师,现在见到了真功夫,更没理由放弃了。
  
  “现在法治社会了,都是练套路为主,网上的教学视频也是大把,你随便找点学着就可以了,太极八极形意都大把的视频,你照着练就行,这样吧,我教你一点东西,也算你没白来了。”
  
  杜若给了强子一点建议,然后看对方不是很甘心,想了想之后决定教他一点。
  
  “真的?”
  
  “过来吧,这个沙包,你拍打试试。”
  
  杜若带着杜若来到院子另外一边放各种器材的地方,指着凳子上的一个沙包示意对方拍打一下试试,沙包是放在高凳子上的,杜若平时就站着拍打,强子和杜若差不多的身高拍打起来也不用扎马步之类的。
  
  “好。”
  
  强子来到沙包面前,应该是为了表现,抡起胳膊,用足了劲,就这样拍了下去“砰!”的一声,声音还挺大。
  
  “停,不用这么大力,轻一点,自己调整力道,但是拍上去不能感觉到痛和不舒服,轻轻拍打就行,怎么舒服怎么来。”
  
  杜若叫停,然后让对方重新开始。
  
  强子也很听话,什么都不问,杜若说什么他就做什么。
  
  “拍打沙包是所有拳法和掌法类的基本功,你用拳,用掌,用手臂,甚至用脚踢都行,但是一定要注意力道,力道要轻,要感觉到舒服,因为…”
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